退職代行で即日退職できる？当日の流れと注意点を解説【2026年版】

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「もう明日も出社したくない」
「今日中に退職を伝えたい」
「上司と話すのが怖くて動けない」

結論から言います。
退職代行を使えば、今日依頼して今日退職できます。
即日対応しているサービスを選べば、明日から出社しないことが可能です。

退職代行で即日退職は本当にできる？

できます。退職代行サービスは依頼を受けた当日に会社へ連絡します。

民法627条では「退職の申し出から2週間で退職できる」と定められています。
ただし、会社が合意すれば即日退職も法的に問題ありません。
退職代行はこの「会社との合意」を代わりに取り付けてくれます。

依頼当日の流れ：
①退職代行にLINEで相談（深夜・休日も可）
②料金を支払い、退職の意思・要望を伝える
③翌朝（または即日）に代行業者が会社へ連絡
④その日から出社不要

即日退職できないケースも知っておく

会社が強硬に引き止める場合

民間の退職代行は「連絡の代行」しかできません。
会社が「認めない」「損害賠償を請求する」と言ってきた場合、対応できません。

こういったケースでは労働組合か弁護士系の退職代行が必要です。
交渉権があるため、会社が強く出てきても対処できます。

有給消化を同時に希望する場合

即日退職と有給消化は両立できます。
「今日から出社しない＋退職日は有給分だけ後ろにずらす」という形です。
この交渉も民間業者にはできないため、労働組合か弁護士系を選ぶ必要があります。

即日対応おすすめ退職代行2選

1位：男の退職代行

労働組合運営で即日対応。体育会系・ブラック企業への交渉実績が豊富。
深夜でも相談を受け付けており、翌朝には会社へ連絡してもらえます。

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2位：退職代行ネルサポ

業界最安値級・全額返金保証あり。LINEで気軽に相談でき、即日対応も可能。
費用を抑えてとにかく早く辞めたい人に向いています。

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即日退職の手順【当日やること】

①退職代行にLINEで相談する

深夜・休日でも受付しているサービスがほとんどです。
「今すぐ辞めたい」「明日から出社したくない」と伝えるだけでOKです。

②会社の備品を手元に確認する

PC・社員証・制服などは退職代行経由で郵送返却できます。
依頼前に手元にある備品を確認しておくとスムーズです。

③料金を支払い、あとは待つだけ

支払いが完了すれば、翌営業時間に代行業者が会社へ連絡します。
その後は会社からの連絡は一切代行業者が引き受けてくれます。

よくある質問

Q. 即日退職したら給料はもらえる？

もらえます。退職日までの給料は法的に支払い義務があります。
有給が残っていれば消化してから退職することも可能です。

Q. 試用期間中でも即日退職できる？

できます。試用期間中でも退職の権利は同じです。
ただし、14日未満の場合は退職の申し出から2週間必要なケースもあります。

Q. 退職代行を使ったことは転職先にバレる？

ほぼバレません。会社が外部に漏らすことはまずなく、
転職活動にも影響しないケースがほとんどです。

当日の連絡は具体的にどう進む？

「会社にどう伝わるのか」が見えないと不安になるものです。一般的な流れは次の通りです。

1. 代行業者が会社の総務・人事、または直属の上司に電話またはメールで連絡
2. 「本人の代理人として退職の意思を伝える」旨を明確に告げる
3. 私物・貸与品の返却方法（郵送等）を案内
4. 今後の連絡は代行業者宛てにするよう依頼

依頼者本人が会社と直接話す場面は基本的に発生しません。会社側から折り返しの電話が来ても、代行業者経由で対応してもらえます。

深夜・休日でも本当に対応してもらえる？

相談の受付自体は24時間対応のサービスが多いですが、実際に会社へ連絡するのは基本的に平日の営業時間内です。深夜に相談・依頼を済ませておけば、翌営業日の朝一番に会社へ連絡してもらえる、という流れが一般的です。

「今夜のうちに決断だけ済ませておきたい」という人にとって、深夜受付は精神的な支えになります。

Q. 土日祝日でも即日対応してもらえる？

サービスによります。土日も会社への連絡まで対応する業者もあれば、平日のみのところもあるため、依頼前に確認しておくと確実です。急いでいる場合は、対応可否をLINE相談の時点で聞いておきましょう。

Q. 引き止めの電話がしつこく来たら？

「今後の連絡は代行業者へ」と伝えてあるため、会社が本人へ直接連絡してくることは基本的にありません。万が一連絡が来た場合は、対応せずそのまま代行業者に共有すれば大丈夫です。着信拒否やLINEのブロックを併用しておくと、精神的な負担もさらに減らせます。

まとめ：迷っている時間がもったいない

・退職代行で即日退職は可能
・労働組合か弁護士系を選べば交渉もできる
・即日退職＋有給消化の両立もできる
・相談は無料・深夜でもOK

限界まで我慢する必要はありません。
今日の夜に相談して、明日から新しい生活を始めることができます。

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