転職エージェントと転職サイトの違い

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「転職エージェントと転職サイト、何が違うの？」
「どっちを使えばいいかわからない」
「両方使うの？」

転職活動を始めるとき、
まずここで迷う人は多いと思います。

結論から書くと、
エージェントと転職サイトは両方使うのが現実的だと思います。

ただ役割がかなり違うので、
それぞれの使い方を先に整理しておきますね。

転職エージェントと転職サイトの違い

	転職エージェント	転職サイト
サポート	担当者がつく	自分で全部やる
求人	非公開求人あり	公開求人のみ
書類添削	無料でやってもらえる	自分でやる
面接対策	無料でやってもらえる	自分でやる
年収交渉	代わりにやってもらえる	自分でやる
料金	無料	無料
向いている人	初めての転職・忙しい人	自分のペースで進めたい人

転職エージェントとは？

転職エージェントは、
専任のキャリアアドバイザーが転職活動を
一対一でサポートしてくれるサービスです。

エージェントがやってくれること

あなたに合った求人を紹介
履歴書・職務経歴書の添削
面接対策・模擬面接
企業への応募・日程調整
年収交渉

完全無料で使える理由
採用が決まった企業からエージェントに報酬が支払われる仕組み。
求職者は一切お金がかかりません。

有料の職業紹介を行う事業者は、厚生労働大臣の許可が必要で、原則として求職者から手数料を受け取ってはいけない決まりがあります（職業安定法）。詳しくは厚生労働省の「職業紹介事業とは」にあります。登録前に許可を受けた事業者かどうかを調べたいときは、厚生労働省の人材サービス総合サイトで確認できます。

転職サイトとは？

転職サイトは、
求人情報を検索して自分で応募するサービスです。

転職サイトの特徴

自分のペースで求人を探せる
気になる企業に直接応募できる
担当者はつかない

向いている人

転職先のイメージが明確な人
自分で全部進めたい人
まずは情報収集だけしたい人

転職サイトには「検索型」と「スカウト型」がある

ひと口に転職サイトといっても、使い方は大きく2つに分かれます。

検索型：求人を自分で検索して、気になる企業に応募する
スカウト型：経歴を登録しておくと、企業や紹介会社からオファーが届く

スカウト型は登録するだけで連絡が来るので楽ですが、質にはばらつきがあります。私はいろんな転職サイトに登録して、届いたスカウトに返事をする使い方が多かったです。ただスカウトとは名ばかりで、履歴書を見ていないだろうと思うメールも当時は結構ありました。登録者みんなに送っているんじゃないかと思った記憶があります。笑

一方でパソナは、何社かピックアップしてもらって、案外サクッと面接して採用という流れだった記憶があります。担当者が自分の経歴を見たうえで求人を選んでくれる点が、転職サイトのスカウトとの一番の違いだと感じました。

どっちを使うべき？

転職エージェントがおすすめな人

はじめて転職する人
忙しくて時間がない人
年収アップを狙いたい人
非公開求人にアクセスしたい人
書類・面接に自信がない人

転職サイトがおすすめな人

転職先が明確に決まっている人
自分のペースでじっくり探したい人
特定の企業・業界を狙っている人

結論：エージェントと転職サイトは両方使うのが現実的

転職エージェントと転職サイトは
併用した方が効率が良いと感じています。

理由

エージェント経由の非公開求人＋サイトの公開求人で選択肢が最大化
エージェントで書類・面接対策しながらサイトでも並行応募できる

転職10回以上の経験から言っても、
エージェントなしで転職活動を進めると
明らかに非効率でした。

それぞれのデメリットも知っておきたい

転職エージェントで気をつけたいこと

担当者との相性で、紹介の質が変わることがある
希望と少しずれた求人を勧められることもある
連絡や日程調整が増えて、忙しい時期は負担に感じる場合がある

合わないと感じたら、担当者の変更をお願いしたり、別のエージェントに切り替えたりして問題ありません。エージェントが合わない人の特徴は転職エージェントを使わない方がいい人の特徴にまとめています。

転職サイトで気をつけたいこと

応募・日程調整・条件の確認を全部自分でやる必要がある
検索の仕方によっては、同じような求人ばかり見てしまう
応募が増えると、選考状況の管理が大変になる

エージェントは「人に合わせる手間」、転職サイトは「自分で管理する手間」が、それぞれの負担になりやすい印象です。

エージェントには「総合型」と「特化型」がある

ひと口にエージェントといっても、大きく2つのタイプに分かれます。

総合型：幅広い業界・職種の求人を扱う。最初の1社目に向いている
特化型：IT・営業・製造業・20代向けなど、領域を絞って扱う。希望が固まってきたら追加しやすい

迷ったら、総合型を1社と、自分の希望に合う特化型を1〜2社という組み合わせが組みやすいと思います。具体的な候補は転職エージェントおすすめ5選にもまとめています。

エージェントとの最初の面談で聞かれること

これまでの職歴と担当業務
転職したいと思った理由
希望条件（年収・勤務地・業種など）
転職の時期の目安

面談は転職を決める場ではなく、希望を整理する場です。まだ決めきれていなくても、そのまま話して大丈夫だと思います。事前に整理しておくと話しやすくなるので、転職の準備リストも参考にしてください。

併用する場合の具体的な進め方

「両方使った方がいい」と言われても、実際にどう動けばいいか分からない人向けに、進め方の目安をまとめました。

時期	やること
1週目	転職エージェント2〜3社に登録・面談予約
1〜2週目	転職サイトにも登録し、気になる求人をブックマーク
2〜3週目	エージェント経由の非公開求人＋サイトの求人を並行で応募
3週目以降	書類・面接対策はエージェントに一任し、選考に集中

最初にエージェントとの面談を済ませておくと、その後の動きがスムーズです。面談で希望条件を伝えておけば、あとは向こうから求人が届くようになるので、自分は転職サイトでの求人チェックに集中できます。

よくある失敗パターン

エージェント1社だけに頼ってしまう

担当者との相性やエージェントごとの得意分野があるため、1社だけだと求人の幅が狭まります。2〜3社に登録して比較するのが基本です。

転職サイトで応募しすぎて管理できなくなる

応募先が増えすぎると、選考状況の管理が煩雑になり対応漏れが起きやすくなります。応募と同時に進捗を記録する習慣をつけておくと安心です。

よくある質問

Q. エージェントと転職サイト、同じ求人に重複応募したらどうなる？

企業側が選考を一本化するか確認を求めてくることがあります。同じ企業に複数ルートで応募しないよう、応募前に確認しておくのが無難です。

Q. 転職サイトだけで進めるのはダメ？

ダメではありませんが、書類添削・面接対策・年収交渉を全部自分でやることになります。特に初めての転職では、エージェントのサポートがあったほうが結果的にスムーズです。

Q. エージェントは何社まで併用していい？

明確な上限はありませんが、対応しきれなくなるため2〜3社が現実的です。多すぎるとそれぞれとの連絡・日程調整だけで疲弊してしまいます。

Q. 転職サイトはどれに登録すればいい？

大手であればどこも求人数に大きな差はないため、複数登録して検索してみて使いやすさで絞り込むのがおすすめです。エージェントとは違い、登録数を絞る必要性は低いです。

Q. エージェントに登録したら、転職しないといけない？

そんなことはありません。相談だけで終えても問題ないです。連絡が続くことはありますが、今は転職しないと決めたら、その旨を伝えれば大丈夫です。

Q. 在職中でもエージェントは使える？

使えます。面談は夜や休日、オンラインに対応しているところが多いので、仕事と並行しやすいです。会社に知られたくない場合は、連絡手段やタイミングを最初の面談で伝えておくと安心ですね。

まとめ

転職エージェント：プロが全部サポートしてくれる
転職サイト：自分で求人を探して応募する
迷ったら両方を併用

最初の1社に迷うなら、リクルートエージェントに登録して、
話を聞くところから始めてみるのもひとつの手だと思います。

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転職エージェントと転職サイトの違い【どっちを使うべき？】

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